Lösungen, die ich für meine geschätzten Kunden anbiete.
C = Connect
B = Body & Mind in
A = Action
Indem du deinen Körper verstehst und bewusst steuerst, setzt du die innere Kraft frei, die in dir steckt und erlangst die Haltung und nötige Einstellung, um bei allem, was du tust, über dich hinauszuwachsen und dich dabei gut zu fühlen.
Einzelsitzungen vor Ort
One-to-One ist die schnellste und effizienteste Möglichkeit, wie du die AlexanderTechnik erfahren kannst und für dich anwenden lernst. Ganz für dich da!
In der Befundaufnahme werden unter anderem folgende Fragen geklärt:
- Was ist dein Ziel?
- Wie sehen Sie Ihre Ressourcen aus?
- Wie gut ist deine Selbstwahrnehmung?
- Wie förderlich dein Mindset?
- Was für eine Veränderung braucht es, um dein Ziel zu erreichen?
Störende Muster (gedankliche oder körperliche) erkennt der Mensch meist erst durch eine aussenstehende Person.
Durch Berührung, Bewegung und im Austausch eröffnen sich neue Möglichkeiten im Bewegen, Denken und Handeln.
Ein persönlicher Prozess kann in Gang gebracht und so mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Klarheit erfahren werden.
Einzelsitzungen online
Auch online kann man einen persönlichen Prozess in Gang bringen und seine Ziele auf eine neue und körpergerechtere Weise erreichen.
Die Berührung und achtsame Begleitung mit meinen geschulten Händen, kann ich dir und deinem Nervensystem online nicht bieten.
Dafür ersparst du dir den Weg nach Zürich in meiner Praxisräumlichkeit.
Präventions-Angebot
Haltungs- und Bewegungsveränderung für mehr Energie & Power.
Recovery-
Paket
Nach einem Unfall, Krankheit, Trauma und diversen Therapien immer noch Beschwerden?
Performance-Angebot
Vermutest du, dass störende Tendenzen und Gewohnheitsmuster deine Performance beeinträchtigen?
Bist du bereit, dass sich die Dinge für dich fügen!
Du spürst den Drang etwas verändern zu wollen.
Du willst herausfinden, was du weglassen kannst, um dein Leben leichter zu gestalten.
Du willst aktiv werden und deine Zukunft in deine eigenen Hände nehmen.
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